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<div><div>Transforma tu espacio de entrenamiento con el Set de Mancuernas y Barra Ajustable de 20 kg, una solución versátil para realizar ejercicios de fuerza, musculación y acondicionamiento físico desde casa. Su configuración modular permite utilizar el equipamiento como dos mancuernas independientes o conectar las barras mediante la extensión central para obtener una barra larga ajustable, ampliando considerablemente las posibilidades de entrenamiento con un solo set.</div><div><br></div><div>El conjunto incorpora 12 discos de peso intercambiables, distribuidos en 4 discos de 1,25 kg, 4 discos de 1,5 kg y 4 discos de 2 kg. Esta variedad permite modificar la carga y adaptar la configuración de acuerdo con el ejercicio, grupo muscular y nivel de entrenamiento.</div><div><br></div><div>Las 2 barras cortas de 40 cm permiten montar dos mancuernas para ejercicios independientes, unilaterales o bilaterales. Cuando buscas ampliar las posibilidades de entrenamiento, la barra conectora central de 40 cm permite unir ambas barras, alcanzando una configuración aproximada de 1,20 m de largo total, ideal para incorporar ejercicios tradicionalmente realizados con barra.</div><div><br></div><div>El sistema utiliza cierres roscados tipo estrella, diseñados para fijar los discos sobre las barras. Además, las zonas de agarre presentan superficies texturizadas y acolchadas según la configuración visible, favoreciendo un manejo cómodo durante diferentes rutinas.</div><div><br></div><div>MATERIAL DE CONSTRUCCIÓN</div><div>-Discos fabricados en plástico de alta resistencia con relleno de material sólido</div><div>-Barras con estructura metálica reforzada</div><div>-Empuñaduras con recubrimiento antideslizante</div><div>-Seguros de fijación de plástico reforzado</div><div><br></div><div>DISTRIBUCIÓN DE PESOS</div><div>-Discos de 1,25 kg: 4 unidades</div><div>-Discos de 1,5 kg: 4 unidades</div><div>-Discos de 2 kg: 4 unidades</div><div><br></div><div>EJERCICIOS Y GRUPOS MUSCULARES</div><div>-Bíceps: Curl de bíceps y variantes</div><div>-Tríceps: Extensiones y ejercicios compatibles</div><div>-Hombros: Press, elevaciones y movimientos compatibles</div><div>-Pecho: Press y variantes según disponibilidad de banco o superficie adecuada</div><div>-Espalda: Remo y otros movimientos de tracción</div><div>-Piernas: Sentadillas, zancadas y variantes con carga</div><div>-Entrenamiento unilateral: Utilizando una mancuerna</div><div>-Entrenamiento bilateral: Utilizando ambas mancuernas</div><div>-Ejercicios con barra: Mediante la configuración con conector central</div><div><br></div><div>ACCESORIOS INCLUIDOS</div><div>12 discos intercambiables</div><div>4 discos de 1,25 kg</div><div>4 discos de 1,5 kg</div><div>4 discos de 2 kg</div><div>2 barras cortas de 40 cm</div><div>1 barra conectora de 40 cm</div><div>4 cierres roscados tipo estrella</div><div>1 par de guantes deportivos</div><div>2 muñequeras visibles</div><div><br></div><div>MEDIDA DEL EMBALAJE</div><div>18x24x44 cm</div><div><br></div><div>PESO DEL EMBALAJE</div><div>21 kg</div></div>

Set Mancuernas Y Barra Ajustable 20kg Pesas Para Ejercicio

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